Pilates and Yoga School Facebook Page


Pilates and Yoga Studio TallinnKLASSIKALINE MASSAAŹ

Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on kõige levinum massaažiliik ning kujutab endast erinevate liigutuste ja võtete kompleksi. Vastavalt kliendi soovile või vajadustele toimub kas kogu keha massaaž või keskendutakse ainult problemaatilistele piirkondadele (selg, kael, kukal, õlad, käed, jalad jne).
Klassikalise massaaži toimel paranevad vere- ja lümfiringe ning ainevahetus, tugevneb immuunsussüsteem, väheneb lihaspinge ja stress. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimsete ja füüsiliste ülepingete korral ning sel on organismile nii otsene kui ka reflektoorne mõju nahas leiduvate närviretseptorite kaudu, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemiga.


60 min / HINNAD
Tutvumis massaaž 1 h x 16 € 16 €
1 tunnd 1 h x 22€ 22 €
4 tundi 4 h x 21€ 84 €
8 tundi 8 h x 20€ 160 €
90 min / HINNAD
Tutvumis massaaž 1 k x 20 € 20 €
1 külastust 1 k x 28€ 22 €
4 külastust 4 k x 27€ 108 €
8 külastust 8 k x 26€ 208 €

Pilates and Yoga Studio TallinnAROOMIMASSAAŹ

Aroomimassaaž on iidne ravimise ja tervendamise kunst. See on õrn kuid tõhus, aeglaste ja sujuvate liigutustega meetod keha, hinge ja vaimu turgutamiseks. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad paljusid probleeme.
Massaaz parandab vereringet, lümfi äravoolu, eemaldab jääkained organismist, mõjub hästi seedimisele, ennetab ja kergendab peavalu, aitab unetuse korral, madala ja kõrge vererõhu puhul, tõstab meeleolu ja heaolutunnet, puhastab eeterkeha, stimuleerib immuunsüsteemi, värskendab ja noorendab nahka, lõdvestab pinges lihased, leevendab üleminekuea vaevuseid.


60 min / HINNAD
Tutvumis massaaž 1 h x 20 € 20 €
1 tunnd 1 h x 26€ 22 €
4 tundi 4 h x 25€ 100 €
8 tundi 8 h x 24€ 192 €
90 min / HINNAD
Tutvumis massaaž 1 k x 22 € 22 €
1 külastust 1 k x 32€ 32 €
4 külastust 4 k x 31€ 124 €
8 külastust 8 k x 30€ 240 €

Massaaži viiakse läbi spetsiaalsel massaažilaual või matil ja kestab vastavalt kliendi vajadusele kas 30 min, 1 h või 1,5 h.
Tulemuse saavutamiseks on antud massaaži on soovitav võtta kuuridena 6–10 korda. Kestva taseme hoidmiseks soovitame jätkata massaažiga 4–5 korda kuus.

Kui on küsimusi, millele soovite enne või peale ravi vastuseid saada, siis helistage meile! Oleme rõõmuga nõus küsimustele vastama.
Kontakt: (+372) 58 024 203